图文/喜悦 早晨读雪漠老师《老子的心事》，看到他写的一句话:不生速进念，常存不满心。 不生速进念，是最近几年的体会，因为知道了没有什么可以获得，...

图文/喜悦 内在探索之路，开始关注了解自己的呼吸，了解呼吸与自己生命形态的关联，开始发现其中的一些信息。 早晨散步的时候，就很想写一写这些发现，...

图文/喜悦 内在探索之路，让自己受益的自然是那个“觉察”，应该说这是唯一让自己受益的，因为它已经变成自己的生活方式。 老师无论引导的是“见地”，...

图文/喜悦 在读老子的《道德经》：众人皆有余，而我独若遗，我愚人之心也哉！沌沌兮，俗人昭昭，我独若昏。俗人察察，我独闷闷…… 已近半百之年，再去...

图文/喜悦 不入大道，永远难以了解，也永远难以转化与人相处中的“不舒服”以及“不舒服的因”。觉察，让自己越来越明了那个大道，越来越感受到它的光明...

图文/喜悦 早晨起来，先生说:我的衬衣该洗了，放这里一天了，你都没有洗。 “一件儿搁不住洗。”这就是那个当下的回复。 “啥搁不住洗，用手搓搓一会...

图文/喜悦 《道德经》是修身、齐家、治国都在其中的。因为一个“身”就是一个家，一个国。照顾好自己，就是修身，就是齐家，就是治国。这是后来自己体会...

图文/喜悦 大道废，有仁义。智慧出，有大伪。六亲不和，有孝慈。国家昏乱，有忠臣。 又一次想到了我们的家庭关系，想到了父亲母亲，想到了兄弟姐妹，想...