240 发简信
  • 有时候

    有时候,看到你的笑, 却听到了黑夜里的风的凄凉 有时候,看到你的哭, 却仿佛陷入无涯海浪的绝望。 有时候,感受到你茕茕的孑影, 似乎掉进了蒸...

  • 也谈中医 中医基础科普(1)

    中医科普 基础(1) 什么是精气?中医理论形成于古代精气学说。认为宇宙万物都是“气”组成的。好像西方科学中“以太 场"。说“气""是物质,气...

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    吃好的学问

    根据美国农业部研究发现,可以大致参考一下。买一个小称,按照这个食谱。牛猪羊瘦肉一天100克 鸡蛋三个150克 最好煮的 蔬菜可以根茎叶之类一天5...

  • 为什么又开始关注中医了?

    记得09年左右,自己在图书馆买书看书,虽然没有入门,但是根据长期几十年父亲哮喘的症状,辩证加减百合固金汤加减,效果真的他好了,可以这样说,对症了...

  • 失眠怎么办?!(2)

    上篇说过,心理原因固然需要心理疏导,来释放压力,更需要通过调整生理状态,从而改善身体健康状况,使自己容易睡,睡得香,睡得深,睡得好。 对付...

  • 十二时辰与养生

    一. 胆经 子时(23:00-1:00) 此时胆经最旺摄生学认为:"肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵...

  • 失眠怎么办?!(1)

    如今人们社会中,为学业,为工作 为生活,生存压力大。熬夜 逸劳极端化。极度拼命,极度放松。 吃的方面:或者过饱,或者过饥,早餐不吃胡乱吃一下,假...

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  • 感思 10月有感

    春秋易逝红颜消,壮志未酬岁月老。 匣內宝刀鸣剑鞘,忍卧暗冷待明朝! 缕缕东风多借力,扶摇直上九云霄。 怀海背日一傲骄,层峦千幛残阳笑!

  • 感悟 投机赢家思维

    作为摸索多年被投机碾得遍体鳞伤---业余投机者,本来已经心灰意冷,然而通过学习和反思,慢慢地找回了自信。 尽管目前没有成功,但是感觉到自己...