发简信
IP属地：山东
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150天冥想带给我的点滴变化都是时光飞逝啊，一转眼第五期冥想族也要结营了上期结营还历历在目，我们就是如此老去的吧！ 时间关系，简单说说几点收获吧： 表达你的想法，你就有机会...
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DISC，感恩生命中遇见你DISC第三季F55刚刚结束了，生活就是这样的神奇和意想不到！ 从3月听说有DISC这个课程和社群开始，当时只觉得这是一个有关性格测试的课程，不...
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夜空中最亮的星，是你吗？自控力小星星
2019年的第一篇简书，送给你，我的第一个社群-自控力！ 每个人心中都有不同的哈姆雷特，同样的每个人心中都有不同的社群，自媒体高速发展的今天，你...
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40/70 五维教练领导力给你不一样的场域第一次花钱参加线下培训，从缴费到上课已经超过了半年，终于等到你！ 提前一个小时从酒店出发，但是在买地铁票和出地铁耽误了很多时间，在找写字楼时有点...
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1/70 我的童年--只在梦境中回味
对于一个32的人来说，回忆童年是残忍的！先照照镜子看看自己，原来我还年轻，貌似前几年就这样！再翻翻手机，做下对比，原来自己的确老了不少，20多岁...
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30/70我和房东的那些事
很多人都有过租房的经历，今天就来讲讲我的吧！ 目前这个房子租了快有两年多，房东年纪比我大两三岁，第一次见房东就会觉得是一个特别真诚和实在的人，还...
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39/70 28天正念冥想总结眨眼间第七期28天冥想群结束了，这期是28天，四周，四个主题，从觉察情绪，到学习呼吸，到体验正念，一直到爱的实践，听着谷应老师的声音，做着冥想，...
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34/70 梦想还是要有的，万一实现了呢？今天看个电影《缝纫机乐队》原本以为是个喜剧，最后却有想哭的感觉，所以今天就不写读书笔记了，改成影评价了。 每个人都有些自己的回忆和梦想，不经历风...
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19/70 正念行走什么是正念行走？ 正念行走是一种培育正念的动态方式，在行走时，完全专心于你走的每一步。 正念行走是将行走过程作为观察对象的训练方法，使用缓慢地行...