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    想减肥却又不想运动?一起来学小撇步(三)

    紧接着上一次的文章(都忘记了吗?再回顾一下历史消息哦)! 十一,坐下来好好专心吃东西 记得上一次推送的第十点吗?关注吃东西时的声音。这个要说的是...

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    想减肥却又不想运动?一起来学小撇步(二)

    原文再续书接上一回~第二part来了。今天再给大家说说几点...... 六,补充钙质 钙质是个好东西。不仅能预防骨质疏松,让人舒缓情绪,还能促进...

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    想减肥却又不想运动?一起来学小撇步(一)

    有句老话说:“三月不减肥,四月徒伤悲!”其实这话不老,但减肥这回事,估计都被世间的男男女女都玩坏了吧!想减肥的人儿很多,但能坚持下来的人儿很少。...

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    今天聊聊关于“掉头发”这事

    有的人因为不畅的事情,第一件事想到的是要剪去三千烦恼丝。或许,剪发不会让你少三千烦恼丝那么多,顶多让你转换一下心情而已。撇去人为因素,由于不可抗...

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    马克马克!良心早餐推荐,开启FIT的大门

    今天先不聊那又长又臭的干货。 都说一天之计在于晨,早餐也是最最最重要的一餐。在这跟大家分享一下本人十分钟爱的一款早餐,简单却又营养丰富,并且根据...

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    人,该不该感冒?

    广东最近的天气,乍暖还寒!过去的那个周末,与朋友一同登山。清晨的山顶凉飕飕的,周围笼罩着一层春雨薄雾。结果回来后,另外两人都感冒了,只有我自己还...

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    试着去做一点改变,人生说不定就开挂了

    为了有一个健康的体魄去拥抱未来,有些事还是得做的,不然你怎么装逼? 讲真的,一直有坚持运动的人通常都是自律性高,意志力爆强的人,会主动去做运动:...

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    让人又爱又恨的啤酒,为什么减肥又增肥?

    不知道大家有没有看过德国啤酒品牌Bergedorfer Bier的新广告?那画风实在是太美太暖,你甚至会感觉到画中人摸着肚子的那脸洋溢着幸福的温...

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    为什么要思考:牛奶这玩意,喝还是不喝?

    这一次,我想说一个比较严重可很多人都忽略的问题,也可能颠覆了大家过去的思维。在此务求告诉大家,不管结论如何,各位看官自己舒服便可,可若能认真思考...

个人介绍
我虽无梦想,但也绝非咸鱼!