低价值感和高价值感是怎样一种体验？ 低价值感的人很自卑，也很脆弱。他们感觉自己窝囊无能，做什么砸什么，一切都不顺。屡战屡败的他们很疲惫，双眼缺乏...

01 很想吃炸鱼，买了条带鱼放冰箱里了，这一放就是一个多月。 很想多平台发展，又因觉得没有时间一直搁浅着。 很想多读一些书，但书放了很久都没看。...

“人与人的认知差距大相径庭，而且与年龄无关。有的人活了一辈子都迷茫无知，充满悔恨，而有的人年纪轻轻就开悟了，活得轻松自如。” 一.成长中大多弯路...

一、保持专注，自己动脑，形成自己的想法 专注，对于我们大多数人而言几乎有些奢侈。 当我们想做一件事情时，我们的注意力总是自觉不自觉被其他的事情所...

为什么机会多了，却无从选择？为什么自己很努力，但成长很慢？ 不知自己做什么，也不知从哪里着手，怎么办？ 为什么学的越多越焦虑？怎么学习知识比较好...

最近读了《每天最重要的2小时》一书，由乔西·戴维斯博士著，陶文佳译。 这是一本理论与实践指导并存的书，力求在每天最重要的2小时内做到最高效。 它...

-01- 当我们做一件事情很久，却达不到预期的时候，很容易产生一种挫败感。 为什么付出那么多，薪资还是那么低？ 为...

-01- 人，倾向于能坐着就不愿意站着，能躺着就不愿意坐着。 当我们很累很累的时候，本来想着早些睡，但还是晚睡了，...