发简信
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4.1转折期：为什么逆境是人生的新机会？
从这一讲开始，我们会进入一个新单元——转折期。 首先，我想问你一个问题：还记不记得，你上次人生的重要转折，发生在什么时候？ 那时候你是刚走出校园...
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3.12 通向新的关系：关系是如何进化的？
前面的11节课里，我们围绕关系讲了很多。我们讲了关系的角色、语言和互补，讲了混淆的关系是怎样影响自我发展的，以及怎样塑造健康的关系。 在关系这一...
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3.6关系的三角化：当心成为痛苦的“夹心人”
所谓的三角关系，就是当两个人之间的关系出现问题时，其中一个人或者两个人同时引入第三者，来减轻他们之间的情感张力，淡化他们的矛盾，从而让关系变得更...
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3.5不安全依恋：爱为什么会变成牢笼
通过前面的课程，我们已经了解自我不是稳固的实体，而是关系的产物，那么自我发展的核心问题，也就从一个孤立的个体如何创造新经验，转变成了一个身处关系...
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偶感华灯初上黄昏暮。 清风拂晚，凭阑伫。 凭阑伫，望断天涯，寂寞繁华处。
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人生三种事及我的应对方法
第一种，重要但不紧急的事------两固smart 比如阅读、思考、煅练身体、学一门新技能等等。 这种事情决定了你的长期价值，关系到人生成败。但...
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打油诗一首仲夏新雨后， 深圳湾畔行。 远山施粉黛， 近水洒银辉。 锦鳞伴海鸥， 清风吹心头。 世事多无趣， 景物总关情。
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3.4 关系的互补：系统如何塑造你我
前面两节课，我们讲到了角色如何影响物们的所思所想我们又是如何通过识别关系的语言，沟通彼此的角色信息。 可是，这种角色的分配是怎么完成的呢？ 为什...
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3.3关系的语言：如何听懂别人的“话外音”
上一次课，你知道了角色的本质，是一种人与人之间的行为期待。决定你言行举止的，还是个性，而是人在关系中的角色。 从这个角度来看，所有关系的沟通，都...