240 发简信
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  • 疗愈与圆满,文字

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  • 养生

    炒枣仁10g 养阴血,治失眠 打碎沫,炖25分钟,睡前服用

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    7.25记录

    餐饮 早餐 鸡蛋 午餐 红薯 饺子 晚餐 面条 玉米 加餐 西瓜 天气 晴

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    7.21记录+作业

    7.20晚作业:抽人像卡代表在瘦身阶段,你正在压抑的自己是什么样的(四张起) 压抑的自己是多愁伤感,表面装和平,无力,疯子 7.20晚作业: 1...

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    7.20记录+作业

    餐饮 早餐:饺子 午餐:肉菜,发面饼 烤鸭 晚餐:西瓜 葡萄 天气 24-31℃

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    7.19瘦身记录--浪

    天气:25-34℃ 餐饮 早餐:鸡蛋,小米粥 午餐:八宝粥 烧麦 芋头酥 凉拌菜 加餐:牛肉干 白开水 酥糖 香梨 晚餐:饺子 感受 今天中午一...

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    7.18瘦身美颜记录

    天气:24-33℃ 阴 餐饮 早餐:鸡蛋 发面饼 凉拌柿子椒 一杯水 午餐:饺子 晚餐: