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    一群美丽善良的小保姆【448】

    文/孙葭湄 —— 在网上曾看到护工和保姆虐待老人的视频,这样的例子是有的,但应该是少数。 我每天推老伴到公园的音乐广场去晒太阳听音乐。音乐广场跳...

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    失眠有改善【447】

    文/孙葭湄 —— 我一直有失眠,试过各种办法,也吃过药,然而效果不佳,吃药副作用大。 二天前同事发贴说按摩关冲穴有效,但也有人说按摩脚底涌泉穴有...

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    用电饭煲做面包【446】

    文/孙葭湄 —— 想自已做面包已好多天了。昨天在美团买了全麦粉和发酵母, 今晨开始试验: ①电饭煲底部放少许油以免粘锅, ②半斤全麦粉+1包酵母...

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  • 饮食与身体【445】

    文/孙葭湄 —— 2024/3/22空腹吃生的花生10粒。早饭:全麦面包1片+荠麦馒头1只+蛋1只+红枣1只(老伴3只红枣)+芝麻粉1匙。早饭后...

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  • 饮食与身体【444】

    文/孙葭湄 —— 2024/3/21空腹吃生花生10粒。早饭:荞麦馒头1只+小窩头1只+鸡蛋1只+红枣1只+芝麻粉1匙。之后去公园。老伴上午没有...

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  • 饮食与身体【443】

    文/孙葭湄 —— 2024/3/16饮食与平时没什么大的改变,老伴整天基本没什么不适,只是儿子批评他不利于身体习惯后不久他说心口不适了近半小时(...

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  • 饮食与身体【442】

    文/孙葭湄 —— 2024/3/15早饭如平时 8.40老伴心口难受一会儿(不知原因)。 —— 中饭菜泡饭(饭+青菜+洋葱+虾)+荠麦馒头1只。...

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  • 探索饮食与身体不适【441】

    文/孙葭湄 —— 2024/3/14早饭如往日,上午老伴没有不适。 —— 中饭:饭+罗卜丁+青椒+洋葱+带鱼几块+葵花籽10几粒。 ①12.20...

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  • 生活中的阳光【440】

    文/孙葭湄 —— ①2024/3/8上午在中山公园,因为半程马拉松音乐广场搭了许多帐篷,跳舞的人转移到2号门附近,这儿树多阳光少,我推老伴寻找能...

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个人介绍
作者介绍:
生命是旅行,文字照片是生命历程万种风光的见证。
写作是性情的沉淀,是人生路上的修行。

我写作是为了愉悦自己,表达自己,为了记住消逝的时光。