文/孙葭湄 —— 在网上曾看到护工和保姆虐待老人的视频,这样的例子是有的,但应该是少数。 我每天推老伴到公园的音乐广场去晒太阳听音乐。音乐广场跳...
文/孙葭湄 —— 我一直有失眠,试过各种办法,也吃过药,然而效果不佳,吃药副作用大。 二天前同事发贴说按摩关冲穴有效,但也有人说按摩脚底涌泉穴有...
文/孙葭湄 —— 想自已做面包已好多天了。昨天在美团买了全麦粉和发酵母, 今晨开始试验: ①电饭煲底部放少许油以免粘锅, ②半斤全麦粉+1包酵母...
文/孙葭湄 —— 2024/3/22空腹吃生的花生10粒。早饭:全麦面包1片+荠麦馒头1只+蛋1只+红枣1只(老伴3只红枣)+芝麻粉1匙。早饭后...
文/孙葭湄 —— 2024/3/21空腹吃生花生10粒。早饭:荞麦馒头1只+小窩头1只+鸡蛋1只+红枣1只+芝麻粉1匙。之后去公园。老伴上午没有...
文/孙葭湄 —— 2024/3/16饮食与平时没什么大的改变,老伴整天基本没什么不适,只是儿子批评他不利于身体习惯后不久他说心口不适了近半小时(...
文/孙葭湄 —— 2024/3/15早饭如平时 8.40老伴心口难受一会儿(不知原因)。 —— 中饭菜泡饭(饭+青菜+洋葱+虾)+荠麦馒头1只。...
文/孙葭湄 —— 2024/3/14早饭如往日,上午老伴没有不适。 —— 中饭:饭+罗卜丁+青椒+洋葱+带鱼几块+葵花籽10几粒。 ①12.20...
文/孙葭湄 —— ①2024/3/8上午在中山公园,因为半程马拉松音乐广场搭了许多帐篷,跳舞的人转移到2号门附近,这儿树多阳光少,我推老伴寻找能...