240 发简信
  • 心想事成or穿帮

    最近两周持续听小飞虫分享《奇迹课程》。 今天早上上班路上经历了一次穿帮。 路上堵车了,我跟着前面的一个厢车走走停停,厢车后面贴着一个“南无阿弥佗...

  • 打坐第五天

    出差中,昨天没有打坐,今天中午抽空练习了一会儿奇迹课程。 在椅子上,后背挺直,手结禅定印,刚开始的时候睁着眼睛,静静环顾四周,看到任何事物,抽离...

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  • 甜睡祈祷第一天

    最近在为儿子的学习感到焦虑,他总是考不了100分。 昨晚辅导作业的时候又闹一次气,只因为他在卷子上瞎画分数,我吼了他。他开始不听话,让干什么不干...

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  • 打坐第四天20190527

    周末,家里环境不适合打坐,所以停了两天。 周一早上骑车上班,开始时思绪纷飞,偶有觉察。 后来我想,为什么不能骑着车打坐呢?其实也不算不上正式打坐...

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  • 打坐第二天20190522

    昨晚打坐,也许是因为种牙之后牙龈肿胀的原因,也许是因为小宇不努力学习的愿意, 感觉很疲惫,忙忙碌碌到10点半有点坚持不下去了。洗漱后,吉祥坐开始...

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  • 打坐第一天20190521

    按照Burt爷爷的指导,深呼吸,然后观照念头的升起。 刚开始还能观照念头,有稀稀疏疏的少数念头,我还有得意的心态, 大概有5分钟的时间,然后就昏...

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  • 打坐第三天20190523

    今天睡前打坐,刚开始关注念头的起灭,像猫一样等待老鼠的出现。(Burt爷爷五部练习法第二步) 不时有一些零散念头出行,并不纠结,也不贬低自己的定...

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    袅袅心字香,像极了爱情

    【梦江南】 昏鸦尽,小立恨因谁? 急雪乍翻香阁絮,轻风吹到胆瓶梅, 心字已成灰。 纳兰容若,清代最著名的词人,家世显赫、温文尔雅、腹有诗书、文武...

  • 为何穷困潦倒的大诗人都爱熏香

    明代小说《醒世恒言》这样描写书斋场景: “这书室庭户虚敞,窗槁明亮,正中挂一幅名人山水,供一个古铜香炉,炉内香烟馥郁。”文人一天的书斋生活,就从...

个人介绍
爱花,爱香,爱一切美好的事物