• 从中华民族的经典智慧中学习治病养生之道

    最近参加了一次别开生面的春季养生讲座,受益匪浅,有种豁然开朗的感觉。再一次领悟到了,原来处处留心皆学问。 原来经典之所以成为经典,能够世世代代流...

  • 艾灸,越灸越明

    最近,在我的生活字典里,经常和“艾灸”打交道。言必称艾灸,不是在学习了解谈论艾灸,就是在实践和亲历艾灸的路上;不是自己艾灸,就是在给家人艾灸。因...

  • 46/70 书缘

    收拾书的时候,找到一本《泰戈尔散文诗全集》,93年买的,记得如此之清楚,因为扉页上就写着我的名字,购书日期及购书地点。 年少无知的我曾经希望通过...

  • 43/70 漩涡效应

    最近有一个朋友和我聊天,说感到内心非常的懊悔,觉得自己做了一个错误的选择,选择了一个错误的公司,而且是在最不应该跳槽的时机,选择了跳槽,结果发现...

  • 42/70 《瑜伽经》读书笔记

    造成心意波动的第五个原因是记忆。 当我们听到了,看到了,了解到了一些信息之后,会在心里产生印象。然后慢慢浮出表面。有时候是我们需要它浮出表面,有...

  • 39/70 我的后花园

    我的童年是在新疆度过的,那是一个很美的地方,在部队里。虽然快到了中苏边界,但是整个部队军营及家属营旁边有山有水,在家属院后边有一个小花园,小时候...

  • 38/70 为什么修行修行,却把自己修成了魔

    我执的力量是如此强大。 甚至可以让我们如此骄傲地修行谦卑这一个品德。 臣服,谦卑。 不是口头上的谦卑,口头谦卑,但是骨子里却布满高人一等的骄傲和...

  • 37/70 仪式感,为什么可以疗愈我们?

    生活中充满了仪式感的人,过得应该不会太差。 因为在意这一刻,这一个特殊的日子,特殊的事件,所以用一个和自己身心能够链接上的仪式记录了此刻,也愉悦...

  • 36/70 家的味道

    只有在属于自己的房子里才能带给我们家的感觉吗? 租的房子能过出家的温暖吗? 当我们怀着一个归心似箭的心奔向我们的家时,家,对于我们又意味着什么?...

个人介绍
读书写作绘画为我所爱,在瑜伽、中医、艾灸的道路上慢慢找到自己。倡导慢生活,在生活中修行。
喜欢摩西奶奶,永远没有太晚的开始,喜欢什么就去做吧。