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  • 儿童营养早餐+睡眠的规律

    ❤️爱妮妮今天的营养早餐+睡眠的规律 2019年7月22日 周一 蔬菜鸡蛋🥚炒饭(鸡蛋、青豆、生菜、紫甘兰、胡萝卜和扁豆) 香煎鸡胸肉、南瓜甜点...

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    控制体重的必要性+爱妮妮营养早餐

    ❤️2019年7月10日周三 大米发糕 玉米 鸡蛋蒸白贝 大虾仁 啤酒梨 香菇清炒黄瓜🥒豆角 水牛奶 最近下雨,好几天都没有运动了,睡得也有一些...

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    爱妮妮的营养早餐+怎样给娃补铁?

    ❤️2019年7月8日周一 简易披萨 西红柿菌菇浓汤 鸡蛋+卤鸭肝 啤酒梨+新西兰金果 纯牛奶🥛 火龙果 周一的早晨是非常的忙碌, 这几天,天天...

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    爱妮妮营养早餐+脂肪倒底是怎样减下去的?

    ❤️2019年7月2日周二 醋拌紫甘蓝 蓝莓 山楂块 酸奶 西红柿蔬菜面 (碗豆 胡萝卜西兰花 ) ❤️ 2019年7月3日周三 ...

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    ❤️爱妮妮营养早餐+减肥脂肪是排出去的吗?[偷笑]

    ❤️2019年7月1日周一 红豆薏米汤 冬瓜 贝贝南瓜 煎三文鱼 全麦面包 红龙果 原味酸奶 周末,家里新进二盆花,茉莉和薄荷 早想买薄荷,摆盘...

  • ❤️爱妮妮营养早餐+一起来追个剧喃

    ❤️2019年6月29日周六 蔬菜鸡蛋炒饭(上海青 碗豆 胡萝卜 菌菇) 清凉绿豆水(只有绿豆和水,放凉) 一千亿舒理他酸奶 冬枣梨+蓝莓 +葡...

  • ❤️爱妮妮营养早餐+小知识分享❤️2019年6月28日周五

    全麦馒头片 菠菜厚蛋烧 西瓜蓝莓 玉米糊(玉米碎、小米、亚麻籽粉) 时间过得可真快啊,又到周五了 学着网红切西瓜的方法 切了块圣诞树西瓜 结果用...

  • ❤️爱妮妮营养早餐+运动分享❤️2019年6月27日周四

    牛奶滑鸡蛋 高蛋白水牛奶 西兰花胡萝卜炒菌菇 金果蓝莓圣女果 杂粮馒头(全麦粉 玉米粉 小麦胚芽) 比心❤️ 牛奶🥛滑鸡蛋🥚做法特简单,滑出来的...

  • 🌸小萌娃趣事天天有🌸2

    小屁娃今天早早的回家了。 手里拿着糖,衣服上贴着漂亮的闪闪的贴纸,全是同学送的, 我问:你的同学送你这么多东西,你有没有什么🤔东西送给同学的呀?...

个人介绍
国家高级健康管理师 专注儿童营养和辣妈减肥瘦身 体重管理