和头脑对话,像对着朋友聊天那样,你可以为自己解决一切障碍。 障碍其实并不来自外在,主要在于我们相信了头脑的话语。 头脑是我们强大的伙伴,帮我们完...
今年对我来说是个很重大的转折年。新年伊始,我的心态就开始发生很重要的转变,我不再执着于浪迹天涯,愿意安心的在家里待下来,所以我开始拥有了属于自己...
开班仪式我又跨过一道坎 开营了心情真复杂,之前隔着遥遥远远的时间,期盼得不得了,恨不得一口吃个大胖子的心情,渴望着训练营全方位拯救自己出...
(有一小段不愿被看到。有些真心话并不一定是正确的判断,但不能被看见是会带来误会和干扰。) 刚醒,意识还不足够清晰,还在梦里,梦中友人在逗自己孩儿...
说实话我不喜欢这本书,在强迫自己看了三遍之后。拿起书的第一直觉就不喜欢,觉得无趣而无用。但必须要努力读进去,勉强找到了一个能让自己接受的方式就是...
每一天都当作是第一天,那一定永远保持着新鲜。 我不必再为了以为得不到的事情纠缠,没准柳暗花明又是一村山斜水阔的风景。 我明明也可以做那么多事情,...
你有没有无数回兴致勃勃的注册一个新东西亟待人生从此拉开了新篇章的时候,就这么突兀的卡在了一个独立特行的昵称上,脑海里放眼望去不过是云啊火啊诗画情...
我突然意识到我认同了一个观念:孩子面对外界刺激所表现出来的所有语言行为思维方式通通反应了我对待她的样子。换而言之,因为孩子我将无所遁形。 这个观...
三点让我印象极为深刻的转变: 1.对习惯认知的改变 2.对习惯形成过程认知的改变 3.对不同内容发展历程不同的认知的改变 1的效用:帮助放轻松,...