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  • S03E05-G011:正念训练入门

    早上,被闹钟吵醒,昏昏沉沉,匆忙起床、穿衣、洗漱,奔跑到地铁站,开始马不停蹄的一天;晚上,拿起书,看不到十分钟,觉得心痒痒的,总想和别人聊聊天;...

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2020关键词:写写写。。