240 发简信
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    “妈,我为你鼓掌你看到了吗?”

    “儿子,等等我!”我在暮色中追赶已经踏上观景桥的儿子。 “我今天没给你丢脸吧?”我追上他后仰脸问他。“没有,妈你今天特别棒!你没发现你的控场能力越来越强了吗?”儿子的脸上有些...

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    帮爸圆家族和谐共处梦

    “小叶,谢谢你!昨天你营造的氛围非常好!我们兄弟好久没这样好好说话了!我们蒋家好多年没这样和谐幸福了……”老爸一早就起来到我的书房,满面的笑,人看上去都年轻了不少! 看着老爸...

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    一辈子有多少个90天——大家一起来圆梦

    9月10日,开启时间管理践行第3个90天。今天是10月08日——3.0的第28天,群里早已没有1.0时的激情,有的只是那几个老面孔,仍然坚持早打卡、早计划与晨反思。以前觉得群...

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    #般若成长#☞2018年6月“杰作”

    眨眼6月份已经过去,一年的一半时光已经逝去,年初制定的目标完成的怎么样了,是收获满满还是虚度年华,欣喜的是般若年初制定的目标已经完成的差不多了。以一个月为单元一步步推行我的计...

  • 体控训练营第一讲(2018.4.16)

    解释“食欲”关键知识点汇总 1.食欲是本能的愉悦感 2.人类生存的底层逻辑是食欲和性欲 3.高脂饮食刺激中脑边缘的奖赏系统,糖类像酒精一样使人上瘾 4.不要对待脂肪、糖类像敌...