文/大伊 笔者注:此专题分为上下两篇,上篇讲的是如何用小炖锅做出各种美容养颜粥,下篇讲的是如何炖各种滋补汤煲。所有粥类都是亲身实践所得,简易操作...
文/大伊 减肥方法一:降低热量摄取 营养学家认为,减肥时最重要的是热量摄取的控制。无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的...
文/大伊 很多女孩子都有被大姨妈困扰的经历。我身边的朋友小A,大姨妈痛起来的那一小时,大腿抽筋,小腹酸痛,只能坐着或是躺着,头冒冷汗脸色发白,有...
文/大伊 笔者注:本专题分为上下两篇,上篇《减肥路上千万不能入的歧途——进食障碍篇》讲的是过度节食导致的进食障碍,此篇将讲述重度进食障碍患者所构...
文/阿冰 1 刚上高中的时候,我跟鸭子形影不离。我们来自同一个镇上的同一所初中,分在同一个班级,住在同一个宿舍,每天一起上课一起吃饭,每周坐同一...
文/大伊 01 周日,晴天。 本来打算一大早去图书馆学习,昨晚躺床上酝酿了一整夜:早上七点起床,起来喝粥,洗漱,八点到图书馆看书。而事实却是这样...
文/大伊 01 三年前,我考研失利,与目标院校复旦大学失之交臂。当时一度消沉,躺在床上没日没夜地看小说,整整一个月。与其说是在小说世界中寻找精神...
01 前几天,某个小伙伴突发奇想建了个小学同学微信群。当时我正在洗澡,吹完头发看到手机被上千条信息轰炸,不免有点懵逼。 随着一个个陌生的帐号被备...
文/大伊 今天寝室群里一室友突然问:“什么时候开学啊?下学期不来学校行不行?”突然意识到研究生生涯的最后一学期将要来临了。作为两半年学制的非21...