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    跑不出好身材的原因:姿势问题

    作者:W小姐 之前鄙视过一同事,她经常抱怨自己胖,说要跑步,但是跑几天就没有坚持下去。 后来,经过分析分析我再分析,发现事实的真相是这样的:她摆...

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    女跑者:遭遇色狼这件事

    熟知W的人都知道,跑步是我的真爱。 昨天下午暴雨过后,我见天气还算OK,看书也实在看不下去,便换上衣服背上1升多水和2个块士力架,想着随心跑,想...

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    如何从0开始并坚持跑步

    近期陆续接到一些刚入门或准备入门跑步的朋友咨询,大抵都是一些如何开始、坚持、进阶等。 今天,我想以自己跑步的经历去谈谈如何开始并坚持跑步这件事情...

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    姑娘,你的梦想不应该只是挂在嘴上

    文/W小姐 图/Dodolog L姑娘辞职一个多月赖在家里没找工作,她自己没想好,倒是亲朋已经在旁边着急,一个个争着给她介绍工作。 她在微信群...

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    异地恋:既然什么都对,地点不对又如何?

    你离开,我留下 跟C先生见面32小时,他将飞回北京,我们在地铁站告别。 地铁停在面前,吻别,目送他上车。地铁高峰期正好遇上临时停车,迟迟未关门。...

个人介绍
强迫症患者,靠跑步练出马甲A4腰的妞。
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知乎专栏:跑步,身体在路上