不久前年轻好友意外离世，原本以为入土就为安，但发现后续的事情似乎还要延续。此刻窗外正下着雨，刚才将门反锁，关掉了两个手机，认认真真的写下了...

茶道里有个词叫做”一期一会”，其用意是提醒待客以茶者珍惜每次的相会和每一个相对喝茶的机缘，专注于对面的人，口中的茶，还有院子里的花落的声音...

3500米以上的长跑和50米，100米的短跑，我都还比较擅长，但真正对我的性格思维有影响的，还是长跑。长跑会训练一个人情绪的稳定性，长跑真...

千金难买愿意，应该做和愿意做，同样是做，但是结果还是会有很大差别！我始终相信，容易走的都是下坡路，方法总比问题多，问题就是用来被解决的！ ...

只要心里愿意去做好某个事，似乎就一定可以做到！我一直认为，动力比能力更重要，能量比能力更重要！ 我愿意去执行，因为是对的！ 下...

昨晚回趟家，家里的桃树长得挺好，但没果实。李子树还可以，花椒数也不错！回家的车上我对自己说:让家人舒服！ 一起看会儿电视，说会儿话，洗下碗！...

过去有一周时间早上总是从回复各种微信开始，虽然也还好，但始终觉得有点点小疲劳！想着确实好久没祷告了，今早很自然安静地祷告，今天一天真顺利，...

生活，我在乎感觉和过程。工作，我在乎结果，以终为始。人开始变老是从心老开始的，好好经营自己，有空时多给自己充充电，成长就是最好的保鲜剂！...