时光飞逝，天使6班4.0班级已经践行了三周，在部落化的学习中，与正能量的小伙伴们一起遇见了越来越好的自己。 易效能强调如何过一天就是如何过一生，...

易效能天使6班3.0班级已践行60余天，近2周来膝盖弯内侧筋拉伤得到有效恢复，践行也收获满满，主要是如下三点： 第一是坚持了晚10早5的早睡早起...

本周践行：做到了每天晚十早五，早上七点完成三只青蛙打卡（晚上写今日感悟），重温100讲！与天使6班4.0班级的小伙伴们践行100天已经进入倒计时...

为西湖的美景点赞，为努力的自己加油！ 一组西湖边运动剪影！ 西湖朝阳美景 经典西湖小环线跑步路线（5公里以内跑步距离）（感谢汤帅推荐） 本次周检...

分享一下在3.0践行中自己能够坚持每天5点半之前打卡的经验，欢迎留言一起精进，我也承诺在接下来的践行中每天确保5点半之前完成打卡： 一是目的要明...

2018首月暨第四周践行的收获（基本养成了以下微习惯）： 每日早睡早起做到了晚十早五， 每日做到了列出三只青蛙并当日检视完成情况及感悟（发布在跃...

非常高兴能够以冠军组组员的身份来进行分享，感恩遇见易效能。我的三个标签，第一个标签晨型人，第二个标签，运动达人，现在是即将拥有6块腹肌的炫腹团副...

2018年的第一周已过去，今年的梦想板能不能落地实现？我的年度总目标是与梦想同行，收获更多的幸福。 八大关注以家庭与生活为例，已落到女儿考入重点...