• 今天一整天的雷鸣加暴雨,其实比起绵绵细雨更喜欢疾风骤雨。 初来上海,就被这江南的蒙蒙烟雨弄得没了脾气,许是因为生长在北方,性格比较直爽,做事情也...

  • 不舒服或许只是我想获得关注

    今天补听了课,感触很深,关于身体与情绪之间的关联,一直在体会。 从小就是体质比较弱的孩子,爱感冒爱发烧,三天两头去医院,除了天生的体质问题,很多...

  • 2018-05-23

    这两天赶上学院新一轮聘任,忙得没时间写文字,实在抱歉,抱歉没有打卡,也抱歉没有给自己静下心来独处的时间,完全陷于聘任的事情里。 今天回来的很晚,...

  • 疗愈是种选择,重复也是

    周末的作业动中禅,完成得不太好,周六值班,周天过得也并不是很开心,有出去吃饭逛街,但是就是不是很开心,不知道是不是因为下雨,一到阴雨天心情就不是...

  • 自我分析作业

    今天值班,刚好空了一点,听了上周二的课,先来做个作业,就选择我昨晚交的那篇自由书写的短文吧。 为期六周的培训班终于到尾声,承蒙学员厚爱,邀我做女...

  • 2018-05-18

    先要说声抱歉,最近太忙。没空听课,明天空下来会把两堂课补上,然后做作业的,所以今天还是交一篇自由书写。 培训班终于到尾声,承蒙学员厚爱,邀我做女...

  • 晚安自己

    对于习惯早睡的我来说,今天忙得太晚了,本来想不写了,直接睡觉,但发觉睡不着,可能就像老师说的垃圾没排干净,不肯睡了。 这个培训班终于接近尾声,尽...

  • 写在睡前

    又是满满一天的课程,刚刚回来洗漱好,最近习惯睡前写点文字给自己,一直睡眠质量不好,最近发现书写过,梳理过,好像更容易平静,更容易安睡。 今天全天...

  • 今天给自己开了个方

    夏天好像真的来了,一直都特别怕冷,近几年尤为严重,今天早起听一段关于经方新用的广播节目,说到人的心理状态跟身体之间的关系,易劳累、怕冷等等其实跟...