锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。

健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西

健康本身是欢乐与满足的源泉。

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

幸福的首要条件在于健康。

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。

南方的冬天很少下雪，即使下雪也只是薄薄的一层。既不能堆雪人，也无法打雪仗。而且冬天很冷，衣也穿得多，活动不便，就只好坐在火炉边呼呼大睡了。因此，...

冬天吃的菜，有乌青菜、冻豆腐、咸菜汤。乌青菜塌棵，平贴地面，江南谓之“塌苦菜”，此菜味微苦。我的祖母在后园辟小片地，种乌青菜，经霜，菜叶边缘作紫...