昨天家长会上，优秀学生发言： 一、课前预习：通过预习找到重点，在预习过程中遇到问题及时记录。 二、课上：认真听课，做好笔记，解决预习中的问题。 ...

本文图片及文字摘自简.尼尔森博士《杰瑞的冷静太空》 父母最常用的管教方式之一就是某种形式的隔离或“暂停”（time-out）,他们采用一种惩罚的...

周一下午学校的家长讲堂活动，我到女儿班分享了----“了解情绪”。 为什么分享这个主题？ 进入青春期，孩子们经历着生理成熟的过程。身体的变化速度...

我们看到的只是整幅图的一小部分。与人相处，我们看到的是从自己的角度出发的部分；今天发生的，是从今天的角度…… 带着这份觉察去接纳，带着好奇心去了...

今天和大家分享一个重要工具：“我注意到”、“我看到”、“我发现”。这个工具可以很好地帮助孩子学会关注自己内在的评价，判断行为的正确与否，也知道自...

今天的分享：便条 有的时候，文字比口头说更有效。毕竟文字有充分的思考时间，可以客观描述。而口头说则比较主观，而且容易陷入情绪，被动反应。 要点：...