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  • 每日记忆/执怒伤己

    执怒就像握了一把丢向他人的热煤炭,被烫伤的人反而是你。 通过自我觉察发现,每次生气的时候,自己都会心跳加速,精神紧张。并且在生气时做出的一些举动...

  • 每日记忆/信而迷

    读《纳瓦尔宝典》“对我来说,理性佛教意味着理解佛教所倡导的内在修行,以此让自己变得更快乐、更富有、更能活在当下、更能控制自己的情绪——成为一个更...

  • 每日记忆/养有所依

    今天晚上宝宝的一个行为让我们都感到非常感动。 我加班到家已经9点多了,没有吃饭,所以老公给我一个面包吃。宝宝看到之后,来到我旁边蹭吃的。本来觉得...

  • 每日记忆/选择自我成长

    《纳瓦尔宝典》 想在群体中脱颖而出,就需要有一定的逆向思维和反叛精神,能够说出:“不,我就是要做自己选择的事情。不管社会结果如何,我就是要学自己...

  • 每日记忆/塑造自己

    《纳瓦尔宝典》 最了不起的超能力就是改变自我的能力。 生而为人,我们拥有三观五感、七情六欲,最后与世长辞。如何解读自己的遭遇,完全取决于自己,每...

  • 每日记忆/在其位谋其政

    之前把自己定位为部门总监助理,因此为将所有事情扛到自己肩上,平时不需要事事了如指掌。但自从领导离职后,最近自己每天多次在脑海里,将各个门店的事情...

  • 每日记忆/每天坚持最重要

    《纳瓦尔宝典》 在成为自己这件事情上没有人比得过你,所以做自己。不要基于别人正在做的事为你自己列清单、做决策。你永远不会成为他们,你永远都不擅长...

  • 每日记忆/再见再相见

    今天老大离职了。 但是在离职之前,还在和我一起做年度预算,还在给我更新考核内容,还在为我们的考核做最后的PK。 大家也在偷偷的为她准备晚上的聚会...

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  • 每日记忆/谋定而后动

    一件事情的结论一定不要反复与同一个人去讨论多次,否则就没有权威,也会显露出自己考虑不周全。因此,一定要谋定而后动。在作出决策之前需要全面地考虑,...