五月二十日这天天气晴朗，为数不多的十几个人来到西安郊外的公墓，送思维先生最后一程。思维先生朋友不多，大概是和他乖戾的脾气有关。思维先生活着的时候...

当爱因斯坦第一次向世人介绍相对论时，相对论只是一个理论。直到很多年以后，这个理论才被证明。当时有人问到他如果后来他的理论被证明并不正确，他会怎样...

按照自然的法则，我们做很多事情都是按照周期来安排的：吃，喝，上厕所，睡觉和醒来。我们身体中的周期从未停止，一边摄入，一边排出。当这周期中任何一个...

这一章的内容涵盖了在控制饮食期什么样的食物和补剂是可以食用的。在本章的结束，我会提到我对于蛋白粉的看法，这可能对那些在日常会通过蛋白粉补充蛋白质...

在实践勇士饮食法的过程中，控制饮食期和补偿饮食期之间应该如何循环更替是至关重要的。比如控制饮食期就不应该在非必要情况下延长。如果这个阶段时间超过...

在你内心的深处，始终存在着一些原始的本能，这些原始本能在一些关键时刻会被激发，并且表现出来。当你面对生死存亡关头的时候，这些本能会自主地浮现出来...

长期累积在体内的食物，尤其是没有被消化的食物和食物中含有的毒素，就是这些让你生病。首先当然避免吃掉毒素是很重要的，但是至少让你的身体有机会可以代...

在控制饮食期摄入完整的水果是可以的，而且我们也鼓励你这么做。由于在控制饮食期我们并不想刺激胰岛素飙升，所以最好是吃一些低升糖指数并且可以提供很多...

狩猎者本能和清道夫本能之间有几个根本上的区别。狩猎者通过工作获取他们的食物，他们有选择的权力。他们明白自己需要的是什么。山猫不会猎取黄瓜，他们猎...