第一种人，太依赖外界。 第二种人，整天满嘴借口。 第三种人，个人缺乏耐性。 减肥呀，真是这个世界上最艰难的事。 被嘲笑被讥讽一头扎进健身房，每一...

很多人都在使用的红薯减肥法，简单好用。 红薯减肥的三个原则。 每餐食用150克左右的红薯替换主食。 烹调法是蒸 如果可以的话，连皮一块食用。 两...

瘦朵朵金牌教练在减肥运动的时候，总想在最短时间内消耗最多的热量。介绍一下消耗卡路里最快的三种运动，大家可以根据自己的实际情况进行挑选。 第三位，...

从小到大我都是一直很胖，而且短发、性格开朗，一直被当作假小子对待。不看胸部的话基本上就是个胖小子一枚，小的时候家里看我一直是中性打扮也没太在意，...