240 发简信
IP属地:福建
  • 对自己慈悲

    当遇到压力的时候,比如学习的压力、工作的压力、房贷的压力,我们很容易产生自我攻击的念头:憎恨自己不争气,对自己无能的愤怒。这样的自我攻击和自我憎...