春生，夏长，秋收，冬藏。 很多人说夏天可以艾灸，冬天就不能灸了，冬天不能出汗，冬天就得藏起来。 对，你说的没错，冬藏。 但是，什么叫冬藏？ 难道...

时雨及芒种，四野皆插秧；家家麦饭美，处处菱歌长。 二十四节气中的第9个节气 一年四季，气候温、热、寒、凉，循环变化，依节气养生才能“天人合一”，...

艾养堂中医养生 一、排毒不易，艾灸最强！ 如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我们该如何更好的排毒呢？为消除体内毒素，...