240 发简信
  • 弟弟,走好

    今天是你选择离开的第八天,此刻的你过得可好? 6月1日下午2点,我接到了你跳楼自杀的电话,头脑一瞬间的短路后是无数的问号?脑海里浮现的都是你的样...

  • day129

    昨天不明原因的左肩扭到了,每次抬胳膊稍不留神,就会有扭痛,做了几组肩颈体式,有点效果,顺利带完晚课,谁知睡了一晚上觉,起床后又开始痛。想到今天的...

  • 写在我们的11年

    又是一个520,结婚这么多年了,我总也搞不清,520是我俩的订婚纪念日还是登记日还是结婚纪念日,估计先森应该是记得清楚吧,总之他没问过我,也没怪...

  • 登浮山

    意识到双脚踏在野路的那一刻,已经快接近山顶了,低头看着脚下打滑的沙土路,心里掠过一丝恐惧,而后是惊讶,接着竟有些得意,想起近10年来,每次提起浮...

  • Day1我不配得3-14

    因为要平躺40分钟,所以很用心的铺了两层瑜伽垫,一层薄被子,又盖了一床厚被子,准备就绪,听着引导语音进入冥想。根据以往经验,自己会睡着,所以这次...

  • 宝贝,生日快乐

    宝贝,9年前的今天,你来到我的身边,初为人母的我怀着忐忑、不安、恐惧、期待的心情迎接你的到来,那份生产的痛刻骨铭心,而那份喜悦也历历在目。看着你...

  • 写在你的9岁生日

    原本想把他写给自己,梳理一下这转瞬即逝的9年时间,我都做了些什么。但是为它命题的一瞬间,没有来由的变成了一封给你的信。好吧,既然如此,顺其自然吧...

  • 第43天 - 草稿

    第43天,战士一式呼气手落前脚两侧,左大腿根部突然一阵抽筋般的刺痛,一个趔趄摔倒在瑜伽垫上,第一反应“完了,受伤了”,第二反应“太好了,今天不用...

  • 静坐冥想D5

    早晨懒床了。 入夜,跟随老师的音频做冥想,在老师的引导下,感受能量在身体里的流动,关于能做啥?怎么做?想的有点多,有些走神,无法做到专注当下。 ...