发简信
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关于感恩日记的那些事昨晚我在活明白大本营里作为活明白有互动的开场分享者，分享了稻盛和夫的《六项精进》这本书。 10点的分享前我先在群里发了个红包，先让群友们把注意力...
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今日OH觉察练习：关于梦想
1：图一代表你的梦想。 我看到了一个人在仔细地在田野里播撒着种子。 想到了我爷爷奶奶辛苦地在种着农作物，每天可以吃到新鲜出炉的蔬菜。 我的梦想是...
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#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day33
今天要读的是《当下的力量～埃克哈特·托利》： 思维逃避当下的策略 1.1）摘抄:① 2）感受:① 2.RAI拆书法: R:在真正的紧急情况下，思...
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#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day32
今天要读的是《当下的力量～埃克哈特·托利》： 深深地进入当下 1.1）摘抄:①问题是思维创造的，它们需要时间来生存。在当下时刻的现实情况下，它们...
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如何应对“胃痛”？疼痛是为何物？ 疼痛：是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，伴随着现有的或者潜在的组织损伤。 几乎所有的病症都会伴随着疼痛， 99%的疾病几乎都...
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#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day31
今天要读的是《当下的力量～埃克哈特·托利》： 深深地进入当下 1.1）摘抄:①没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情...
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#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day30
今天要读的是《当下的力量～埃克哈特·托利》： 深深地进入当下 1.1）摘抄:①无意识状态的基本原理：思维认同。它创造了一个虚假的自我，也就是小我...
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#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day29
今天要读的是《当下的力量～埃克哈特·托利》： 意识:摆脱痛苦的途径 1.1）摘抄:①你可能宁愿在痛苦中，与痛苦之身认同，也不愿冒风险去丢失你熟悉...