240 发简信
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  • 2020年,提升

    快40的自己,继续努力,不要让自己过早油腻。 第一,跑步。运动让自己更有活力,每天早晨来个迷你3公里,每个星期最少跑5天。 第二,写作。写作让自己更清醒,多思考,多总结,多输...

  • 你还在坚持啊,太棒了

    为坏情绪找到合适的出口

    谁也不会没有坏情绪,总会遇到不那么走运的时候,也都会有受委屈,被误解的时候,还有忙到生无可恋,还看不到头的时候。 坏情绪就这么来了,一切都是那么自然。于是有人撂挑子不干了,再...

  • 为坏情绪找到合适的出口

    谁也不会没有坏情绪,总会遇到不那么走运的时候,也都会有受委屈,被误解的时候,还有忙到生无可恋,还看不到头的时候。 坏情绪就这么来了,一切都是那么自然。于是有人撂挑子不干了,再...