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  • 涵江长跑协会六周年

    仲夏灿烂美好韶光,心如朝阳,岁月如歌。涵江长跑协会拥抱热爱前行六周年,用坚定脚步奔赴如诗般的自由,跑过的每一段路,都是独特的领悟,跑过的每一年,...

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    7 月19 曰晨操记录

    又是新的一周开启,今曰跑休在家晨操。今天小伙伴上缎有丽芬、燕子、大豆、阿蔡。他们昨晚聚餐线下交流,庆祝百日卡。不知为啥突然不想参加觉得无趣,渐行...

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    4 月19 日晨记

    感恩小翁、阿东、思思、乐乐伴我打卡燃脂347 次完成✅组员小翁昨晚上就在群里迫不及待的问明天有谁要晨操的,回复惊喜多多,有身体不适者,有信誓旦旦...

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    爱心存款第六日

    0722.(第六日)感恩无非,这个神一样的女子,让你有机会和自己对话。亲爱的金禄: 1此时正座在健身房的休息室中,你总能准时的去健身,让镜子面前...

  • 特跑族11周年全国联跑《莆田站》南少林山地十公里竞速赛

    2023年8月18日特跑族迎来了11周年庆,为共同庆祝特跑族十一周年生日,同时展示我们大莆田独有的风采魅力,特定于8月20日在南少林和全国跑友来...

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    打卡最美县道大江线

    2022Day57 打卡52 公里,周曰常规LSD 拉练 拂晓时分万籁寂静的街道小翁、建翔、十八,四人涵体门口集合,拉练合影后大家回表沿梧塘方向...

  • 涵江跑协接力三队

    大家好!很荣幸能够成为你们的队长,我叫胡金禄。2018 年加入涵江长跑协会,参加全马五场,崩溃了三场,19 年是痛苦的一年,深受伤病困扰,20 ...

  • 9 月8 日晨操记录

    感恩燕子、小翁、大豆、美梅陪我燃脂打卡424 天。早上520 出门跑步五公里回家五点五十三了手忙脚乱的收拾准备晨操连线,汗水滴在手机屏幕上反映不...

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    八月一曰晨操记录

    感恩大豆、思思、小翁、美梅伴我燃脂打卡409 天。天色渐渐微亮起来,天蓝云淡又是一个艳阳天。 刚购买的新战服就迫不及待穿上,新衣好心情穿上显得格...

个人介绍
自律给我自由,爱运动,爱生活。