240 发简信
  • 中医如何望诊 从五个方面进行

    有的时候,我们会被人一眼看出昨天晚上是不是没睡好,这个时候你可别以为对方是活神仙,他不过是掌握了一些中医望诊的知识,了解了下文后,你也可以成为这...

  • 120
    这7个简单食谱,教你“吃”掉脂肪肝!

    脂肪肝,是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。 尤其是那些过度饮酒,长期吃高脂饮食且运动量过少的人,容易得脂肪肝。 防治脂肪肝,怎么吃?...

  • 120
    脾虚黑眼圈多吃这5种食物,改善效果好!

    很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大,明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能直接影响到肌肉...

  • 120
    4款粥品助你调理脾胃

    胃病是很多人共同的一个毛病,不能按时吃饭,饮食不当,暴饮暴食等都会导致胃病的高发。胃病发作怎么办,怎么缓解这种痛楚呢?别急,快来跟小编学几招,包...

  • 上火时5种食疗方可彻底去火

    中医认为,上火的症状常常表现为:眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡苦楚悲伤及舌尖糜烂。如果上火了该怎么办呢?中医教你用食疗方来去火。 ...

  • 健身饮食五大原则

    健身过程当中的饮食把控是非常关键,它关乎你能否真正达到自己健身的效果,有些人不注重,因此越健身,饮食越不控制,结果没有任何效果出现。那么健身过程...

  • 辅助降糖的五款食疗粥

    糖尿病患者在日常饮食中要养成良好的饮食习惯,注意不要摄入含糖量高的食物。本文推荐的这五款粥膳,可以有效调节糖尿病患者的身体状况。 玉米须粥玉米须...

  • 120
    不良生活习惯应对号改正

    这些习惯看似对,其实却是错的。 1、起床先叠被 人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的...

  • 女人贫血面色易苍白 6款食疗方补血养颜

    女人脸色容易苍白,经常头晕,很可能是贫血惹的祸,那么人如何应对贫血呢?其实对付贫血,我们可以通过食补的方式,多吃些补血食物,养出红润气色,做一个...