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    松果菊提取物

    本篇分享松果菊的具体功效和使用周期,以及区分松果菊提取物与其他营养素在提升免疫力方面的差异。 1、松果菊是一种什么样的植物?2、怎么吃松果菊才是...

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    大蒜

    1、松果菊与大蒜在提升免疫力方面的差异有哪些?2、怎么吃大蒜才能避免难闻的口气? 一、松果菊和大蒜的区别 松果菊:主要对应人的呼吸道的感染大蒜:...

  • 银杏与肉苁蓉

    本篇介绍补肾和健脑之间的密切联系,纠正日常生活中对银杏作用认知的误区,同时介绍肉苁蓉的主要功效。 1、要补脑为什么要先补肾?2、银杏叶与人体的记...

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    越橘、类胡萝卜素

    一、越橘 1、微循环与我们的健康有什么关系?2、越橘除了改善眼部微循环还有什么功能?3、患有糖尿病的人为什么需要补充越橘? 二战期间,英国空军部...

  • 茶黄素

    1、降血脂为什么要选择茶黄素?2、补充茶黄素简单的喝茶就够了吗?3、如何能更有效的降低胆固醇? 血脂里面分为 甘油三酯 和 胆固醇,鱼油和茶黄素...

  • 鱼油

    1、鱼油的主要成分是什么?2、吃鱼油为什么能够降血脂?3、吃鱼油有有哪些注意事项? 鱼油里有一个专业的词叫做 多不饱和脂肪酸,甭管它是 EPA ...

  • 铁

    本篇描述“铁”对于身体健康的重要性,如何判断是否贫血,如何补铁效果是很好的。 铁,在今天,是大家非常容易忽视的一个日常补充营养素,都知道它确实很...

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    钙(下)

    小孩与孕妇如何补钙?骨头汤能不能补钙?多晒太阳补钙是真的吗? 很多人都说我补钙,每天都注意坚持补钙了,可是这补钙也补了一段时间了,没有什么效果呀...

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    膳食纤维

    不同的膳食纤维各有什么作用?除了维持肠道健康,还能减肥?膳食纤维还可以降血脂? 首先我们来看一下我们中国居民的膳食指南,也叫作膳食宝塔。蔬菜和水...

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