240 发简信
  • 120
    有一种光盘行动是不健康的

    粮食来之不易,都倡导光盘行动,拒绝浪费。 很多老年人从挨饿的日子熬过来的,他们更不会浪费。 这就造成了一个问题,现在已经很少人挨饿,普遍见到的是...

  • 120
    大自然就是个充电站

    靠近自然、接触自然,就是在自己的身体和心灵充电。 虽说自然会源源不断地给我们补给,但也需要我们去接受。 很多人心很躁动,静不下来,这样大自然也没...

  • 120
    迟迟无法做出决定是为什么?

    对于不知道该如何选择的事情,对于不知道该不该做的事情,对于想做又没办法下决心要去做的事情,迟迟无法做出决定有很多方面的原因。 害怕面对新事物的各...

  • 子午觉,不能缺

    子午觉是指子时和午时要睡觉。 子时是23:00-01:00,这时候阴气最盛,阳气初生。 午时是11:00-13:00,这时候阳气最盛,阴气初生。...

  • 120
    接纳自己需要勇气

    想了解自己,就需要在时间线上多加观察、记录,这要比人的记忆来得可靠。 那些白纸黑字的记录,都是铁证。 当你面对它的拷问,你会很难受。 想要活成你...

  • 120
    让制度顺利推行的3个原则

    一项规章、制度是否能够顺利推行,有很大一部分的责任在领导身上。 领导对制度的态度至关重要,他是否能够坚持原则决定了制度能否顺利落地。 如果领导都...

  • 120
    养脾胃的11种健康食物

    你知道多少种对脾胃有益的健康食物?我们在日常生活中可以多摄入的食物有哪些呢? 01 莲藕:消食止咳,养胃佳品 生藕性凉,清热凉血,对调养脾胃来说...

  • 120
    一早起来就感觉不对劲

    厚腻的舌苔,肿痛的舌苔,开启了新的一天。 果然,今天有些不好的事情发生了。 拉稀了四天的胃依旧脆弱无比,眼睛也疼得快要瞎掉。 幸好前几天买的温胆...

  • 120
    用身体做试验,我是认真的

    连续看了三个小时的漫画中医,我决定开始自己调理身体。 湿是万病之源,我一个南方人,常吹空调又不爱运动,不管有什么病症都必须先祛湿。 所以我对照书...