你知道一个人情绪稳定，有多重要吗？稳定的情绪本身，就是超级能力中的超能力。 很多大公司选拔管理层，甚至CEO和霸道总裁，除了能力之外，有一个最大...

1.幸福的人生，其实很简单的 看过这样一个小故事：一只小狗问它的妈妈，幸福在哪里？妈妈告诉它：“幸福就在你的尾巴上。”于是，小狗不停地追，它要追...

作家寇士奇说过一段话：永远不要盲目相信一段关系，因为不存在凭空的感情。 那些走得长远的人，要不互相引领，要不互相温暖，要不互为臂膀，都是有前提的...

周六，早上九点送大宝去跳舞，然后去图书馆学习，一切都感觉良好。 下午打算带大宝去参加一个牙科诊所的小活动，和邻居约好一起去，本意是想蹭车，顺便两...

人生如书，一页一页翻过，有欢笑，有泪水，有挫折，有成功。然而，在这漫长的篇章中，总有些篇章需要我们及时翻篇，才能继续前行。不断翻篇，着眼未来，才...

①『光照』 阳光中的紫外线是分好几个波段的。 每个波段对皮肤的伤害是不同的。 有的波段可以被玻璃挡住，但有的波段不行。所谓的阳光房，可以晾衣服，...

我觉得最有力量的女性，就是那种很松弛，然后情绪是很稳定的，她这种稳定可以传染给周围的人。 她们会对世界保持好奇，一直去学习，但又不会去焦虑。有力...

在日常工作生活中，要保持“无我”和“有我”的状态交换。 日常生活，保持一个无我的状态，把自己当成一个接收器，不要带着自己太多的主观判断，就能看到...

如果你是一个持续低能量的“淡人”，值得注意的是：淡，只是暂时掩盖了你的低能量状态，内心深处的你，并没有摆脱内耗和焦虑。 虽然勉强自己做个“淡人”...