在选书时,自己略带有“功利性”地选了《成长,动机与目标》这本书,希望看完这本书,自己或许又会产生一些新的想法和动力去做一些事情,从而提高自己,获...
笔记摘录: 除了要选择能带来长久幸福感(心理学家马丁·塞利格曼称之为“真实的幸福”)的目标以外,最强的动机和最大的满足感来自自己选择的目标。 那...
笔记摘录: 简单地说,我们需要被爱,需要安全。希金斯提出这样的理论:“进取”与“防御”目标均来自这种普遍的需求。我们追求“进取”目标,追求成就,...
笔记摘录: 当你追求“表现”目标时,你会成为“自我应验预言”的受害者,相信自己不行,于是停止尝试,于是注定失败——这结果当然会(错误地)应验“我...
这几天一直有看书,但没有及时地在简书上写笔记打卡,只是在阅读的过程中会在旁边写下自己的一些想法。读了书中所介绍的“为什么”和“是什么”思维,内心...
笔记摘录: 说了“总的来说”就意味着还存在重要的局限性——你乐观的同时要小心,要确定乐观的方向是对的。 讲起乐观对于实现目标的重要性时,大部分...
上大学的时候,课程上了解到——有学术专业的名人前辈们为了自己的孩子用心记录,每天日记,当时觉得真的太厉害了,这份坚持不容易。我们的心理学老师,也...
笔记摘录: 每种目标都有相应的优劣势。正确的目标就是最适合你处境的目标。这个选择至关重要,因为它是成功的关键。 有一种点燃热情使人投入的方法...
很久没有认真地去这读书笔记,很久没有在读完一本书后写下自己的感受。参加了这期的开智读书会,坚持了每天去读书打卡,虽然不像其他人那样笔记写得很好,...