【一、内在心理状态】 4天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？中年男子，...

斯庆打卡第10天 1.早起称体重 2.抽人像卡看看对今天体重真实看法 意识：有一点不可思议，嗯，不愿意是72 潜意识：抽卡呢，去觉察到，72的真...

斯庆打卡第9天 1.早起称体重 2.抽人像卡看看对今天体重真实看法 一脸懵逼！无辜！ 对待体重真实看法是，就那样吧！没有什么意见！想法！ #美食...

斯庆打卡第7天 1.早起称体重 2.抽人像卡看看对今天体重真实看法 意识：开森 潜意识：哎呦！看看人家斯庆，可瘦了今天！感觉就是不可思议！落井下...

斯庆打卡第6天 1.早起称体重 2.抽人像卡看看对今天体重真实看法 头脑：感觉还不错！ 抽卡：忧愁，无奈，无力 #美食卡# 造句:“今天我身体里...

斯庆打卡第5天 1.早起称体重 2.抽人像卡看看对今天体重真实看法 意识：开心，起码体重没有上升！ 潜意识真实看法：惊奇，纳闷！啊？这怎么可能，...

下午亲子关系个案中， 我用了: ①经典的十字排阵，万能排阵！好用！ ②空椅子技术，感受，Very good！ 看图卡说话，从意识出发，探索潜意识...

家庭教育36计（之六）完结篇 悦纳计——让孩子喜欢并接受自己 如果孩子不能全面地认识自己、看到自己长处，那就会出现很多问题。比如自卑、嫉妒等。因...

【转念第五天】 1、看图卡，好坏牌，看到了什么，想到了什么？ ①分离，分开是好！突然想起小时候和弟弟玩，感觉好像是妈妈说过，分开就是好！ ②打扫...