240 发简信
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    分居第一天

    餐桌上做好了分居的决定,我俩几乎同时不再用餐,俩人似乎都没有太多的悲伤反倒都挺轻松的样子,他比我速度快先去洗碗了,我没有帮他一起收拾餐桌,去刷了...

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  • 与老公聊完天突然的感悟

    我放下所有的已知和评判,放下所有想做点什么而说点什么的心,用心去倾听去感受老公,比以前做的越来越好的是我终于可以控制我自己不去说,只是倾听、倾听...

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  • 应童:亲密爱人修习营第一课作业

    一、有几句话触动很深:1,“当看见别人的时候也就看见了自己,当你自己被看见的时候你就看见了对方。”这句话给了我莫大的信心,在亲密关系中不间断的也...

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    应童:亲密爱人修习营第二课作业

    第二节课作业: 1,当我感受到痛苦或不愉快时,这是一次深入探索自我的契机。比如老公因为孩子搞乱了屋子对我破口大骂,情绪失控,我当时的选择是忍耐,...

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    女儿突发满身风疙瘩——你会怎么处理?马上去医院还是自己冷静处理

    正忙着家务,女儿跑来跟我说身上痒,我一拉开她的衣服惊呆了,满大腿满屁股满脸的板疙瘩,女儿说痒的不得了。 我马上帮她用温水洗了一个澡,里面滴入一滴...

  • 时间都去哪儿了?

    发现今天一整天并没有很多时间是陪伴孩子们的,还是有很多时间是属于自己的,但我好像什么事情也没有做,搞得自己很忙似的。 一是因为我不懂得利用零散的...

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    花620元请保洁给家里做一次卫生

    今天在网上预约了保洁来家里打扫卫生,深度清洁折后价620元一次。老公一直不同意我找人来家里打扫卫生,但我一直想要做今天终于把这件事情做了,看着抽...

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    千岛湖之游

    让我惊讶的是千岛湖是人工湖,这么美丽壮观,拥有全国第一水质,其实她是一个水库,因为水好所以湖里的水特别肥美鲜嫩,所以来千岛湖一定要吃吃吃,不停的...

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  • 当下觉察,感受身体和情绪

    我看见了,你的能量再一次被你老公拉低了,你很沮丧,你感觉到很无力,你在挣扎,你想要跳出来摆脱这种强大的低能量的牵拉,你在拼命找方法去跳脱,但它依...