人作为社会人，很多时间和精力都在和他人打交道。这个交互就是相互影响的过程。 《细节：如何轻松影响他人》这本书介绍了52个套路来实现对他人的影响，...

《不安的时候，坐下来写》一书主要分为四个部分：写作前的准备，僻静写作营“真正的秘密”，写作中不可忽视的细节以及与书写老师的相遇。下面试着从目录出...

和优秀的人在一起，学习是无处不在的。那么，如何能够结交优秀的人，今天的故事告诉我们做好这三点： （一）以诚相待 心理学告诉我们人类拥有第六感“心...

（一）决策的优化 辅佐唐太宗治理天下的两名宰相，房玄龄善建嘉谋，杜如晦能断大事，同心济谋，通力配合，史称“房谋杜断”，传为佳话。 谋和断是组织决...

今天的两篇晨读提供了一种思考的角度和实践的方法。 经和道都有通路的意思。世上本没有路，走的人多了便有了路。这句话说明，事物运行的规律是在实践中探...

（一）快速起步——用好一脚油 也许大家都碰到这种情况：脑中千言万语，纸上画符几笔。脑中万水千山，眼前寸步难行。我们也许会有心血来潮，灵光一闪，与...

《极简生活》这本书，主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。作者给出了三个方面的建议：第一是更新你的购物观，第二是舍弃你无用的东西...

每天睡前花半个小时阅读论语和黄帝内经，一周下来，也不过各读了五六句。最近加入小灶预备群，每天晨读，也是这些年来比较高效的读书了，以后要保持下去。...

改变：用意志和策略重建习惯回路 001.暗示、惯常行为、奖赏是习惯的三要素；渴求是习惯回路的驱动器；信念是使习惯行为永久化的定型剂；社群则是信念...