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    低碳饮食改变了我

    由于疫情上半年宅在家里,从卧室到厨房一一餐厅一一沙发,不是躺着就是吃再不就窝在沙发里,刷手机看视频聊天打发无趣的时间,当疫情解除后,可以自由户外...

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  • 《如何阅读一本书》读书笔记

    今天学习《如何阅读一本书》第四篇 阅读的最终目标 今天学习阅读的第四个层次:主题阅读 什么是主题阅读?​针对一个主题,同时阅读多本书籍进行筛选,...

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  • 高效阅读公开复盘

    有幸经战友推荐参加镜姐《高效阅读公开课》的学习,4天的学习,颠覆了我的认知,60分钟能高效阅读一本书?通过这几天的学习,改变了对阅读产生的几个误...

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  • 改变,只要开始永远都不晚

    书名《让你的时间更有价值》 作者:张萌 第一章:时间价值很高的人生是什么样子的 一、读书摘要 1 很贵的人生,首先它是跟收入有关的,它要能够让我...

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    2019年第九周检视自我

    有记录,才有总结,总结是为了检视自己的不足,有总结才能有进步!检视(2.25~3.3)目标:1早安~美好三件事1)这周晨起第一件事是听书:一本《...

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    桌上有一束玫瑰花

    桌上有一束玫瑰花正在美丽绽放那是我的最爱因为那是女儿送给我的 桌上有一束玫瑰花每天为它修剪枝叶让它绽放更持久美丽芬芳诱人魂。 桌上有一束玫瑰花每...

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    回顾2018,展望2019

    图片发自简书App 时间过得真快,还有几天就2019年了,回顾2018年,没有记录没有计划,冥思苦想N天,这一年都做了什么? 1 上半年所有的时...

  • 《人生效率手册》读书笔纪

    今天阅读《人生效率手册》最后一部分,在之前学习了七个人物法,高效学习与时间管理及10000小时定律修炼硬本领。 这部分是高效者工具,作者告诉我们...

  • “木拌子”做枕头真的能治颈椎病吗?

    双十一大家都在网上抢购自己心意的物品时,我们小区的几位老哥哥却开着去农村,不是买农家笨鸡蛋、笨鸡、笨鸭、猪等,而是去山林购买一种“木拌子”,说是...