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高效能提升自我
为什么刚开始决定提升自己时，再完美的计划也是无效的？ 我的建议是：你没必要8~10点都用来提升，可以只用一个小时、甚至半个小时的时间，坚持去做一...
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轻松解决失眠
为什么我们越想睡越睡不着？ 失眠患者们闭着眼一直在想着“怎么还没睡着？怎么治疗失眠？”的时候，脑中的思维列车简直是风驰电掣跑的飞...
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五个接地气的建议，送给婚姻这座围墙内外的男女
那段婚姻，早在两家人心中撕破了脸 半年前，闺蜜约我见面聊聊离婚的事情，说是已经考虑了一年，不知道怎么决定。我知道闺蜜和她老公谈了半年恋爱，当时觉...
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梦想，并不远。
苏格拉底说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”的确，没有梦想的人是空洞的，生活是没有滋味的。 儿时，我曾梦想自己是...
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你将成为比学霸还厉害的人物——《如何高效学习》书评以前我认为学习很难也很苦，但阅读了这本书后才发现不是学习苦，而是我自己不会学。 从电视剧里就经常有书呆子这个角色。看起来很有文化...
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被催婚的快死，也要嫁给爱情又要过年了，开心又恐惧。恐惧也许还超过了过年放假回家的开心。也不知道从什么时候开始，过年已经成为了一种累赘，让人不愿面对。圈圈用两手托着下巴靠在...
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你将成为比学霸还厉害的人物——《如何高效学习》书评
以前我认为学习很难也很苦，但阅读了这本书后才发现不是学习苦，而是我自己不会学。 从电视剧里就经常有书呆子这个角色。看起来很有文化...
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不念过去，不畏将来
心理学家菲利普·津巴多（《路西法效应》的作者），上周在之乎，介绍了他的“时间观心理学”，提出了我们面对过去、现在、未来三个不同时区应有...
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紧紧包裹自己会越来越孤独，不如放开手臂，找到通往阳光的出口
最近看到一句话触动了自己写作的热情:写作让我与外面的世界产生了更多的连接。 阅读的不多，写出开的文字总是干涩的。所以不敢轻易写什么。 但今天看到...