240 发简信
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    2019-05-19 斯多葛心法

    斯多葛主义的五个心法:让自己没有什么可失去的控制能控制的,给自己定个中层目标不被快乐俘获不生不灭,既不追求快乐,也不追求不快乐定期折磨自己,自我...

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    2019-05-13 矛盾中前进

    本周金句:当你看不到方向的时候,你要做的就是先活下来,然后提高自己。当你有了方向的时候,你要做的就是拼尽你的全力。但无论怎样,你都需要自制力。 ...

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    2019-05-05 按下重启键

    在睡觉之前阅读是明智之举。这样做的好处在于,大脑能够更好地吸收知识,因为这时大脑不需要处理其他信息。如果你的情绪有些低落,试着强迫自己微笑,也许...

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  • 2019-04-28 《搞定》生活

    本周金句:人们总是把自己的困境归咎于外在条件,但我不相信外在条件会决定一切。这个世界上所有的成功者,都是那些勇于站出来寻找合适机会的人。如果找不...

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    2019-04-07 调整心态,重新开始

    本周金句:减肥过程中最难的,不是运动或者控制饮食,而是,你明明坚持了很久,付出了很多,你很努力很努力,但是,你却始终看不到成果。很累很累,不知道...

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    2019-03-31 痛并快乐着

    本周金句:心智成熟之旅艰苦卓绝,无论是思考还是行动,都离不开勇敢、进取和独立的精神。即便有先知的告诫,你仍需独自前行。没有任何一位心灵导师能够牵...

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    2019-03-24 实践鲁莽定律

    本周金句:任何一个难题出现的时候,总会伴随着一个答案的诞生,你要做的,就是去把那个答案找出来。 本周目标: 1、大学课程 完成率 3/32、完成...

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    2019-03-17 自律的原动力

    本周金句:别愚弄你自己,而且要记住,你是最容易被自己愚弄的人。 本周目标: 1、大学课程 完成率 3/32、完成作业 完成率...

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    2019-03-10 要加油,做减法

    本周金句: 快乐的法门,是每天做点不喜欢的事儿。成熟的秘诀,是习惯去做不喜欢的事儿。智慧的法门,是喜欢去做不喜欢的事儿。终其一生,人挑战的只有自...

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