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    阿卡西阅读体会

    第一次听说阿卡西是通过易效能的践行组长刘哥,以为是一种阅读方法,但事实远比我听说的复杂——什么是阿卡西?什么是阿卡西记录?以及阿卡西记录...

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    易效能90天践行1.0总结

    爱非坚持,是需要找到“爱”的动力,找到所做的事情是自己的三圈交集,兼顾健康、家庭和财富,坚持也就不再是坚持,而是因爱坚持。 90天的践...

  • 断舍离  2018.4.14

    以前不觉得整理这件事有多重要,一直乱乱的毫不在意。后来,经历过很长一段时间的低谷期,家里变成垃圾堆,不仅乱而且脏,直到连对付也对付不下去了...

  • 三圈交集  2018.4.13

    2017年年底我做了2018年的年度计划,其中明确了几个目标,从工作上,从学习上,从健康上和从弱连接上都有了目标,但总是感觉想做的事情太多...

  • 践行一下亲子时间管理   2018.4.10

    今天辅导大宁写作业,花费时间不多,但是后来发现老师又留了作业没有在作业清单中,使计划有些拖延了,明天一定做好作业清单和计划!另外,我觉得...

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    爱上跑步 2018.4.9

    自从学习易效能,在北京跟叶老师跑了人生第一个5公里之后,就爱上了跑步的感觉,更喜欢跑步以后被多巴胺刺激的那种兴奋的感觉! 每次跑步都可...

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    第11周检视

    上周经历了清明假期,不知是疲惫还是怎么,假期3天都没有能起来吃青蛙,但是,每天的计划还是在努力完成,有时候陪家人,也就延后执行。 学习方面,每天...