• 内在小孩的感受

    你躺在床上,看着面前的妈妈,但却感受不到妈妈的在。你瞪着圆圆的大眼睛,想要妈妈抱抱你,可是妈妈却忙着她的事情,一刻也无法感受到你。于是,你想要哭,可是妈妈不允许你哭;你...

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    走神

    9号的拖延症随时相伴,早在春季的时候,就想好了,等自己独立工作室开了之后,上下班时间稍微自由点,就开始快走锻炼身体。等开业了之后,已经进入三伏天了,又好多不合适,皮肤晒黑了怎...

  • 20180907  今日体验

    九型禅舞,已经是第四次参加了。最大的收获就是体验到的感受从点上升到了片。以前体验到的感受是一个点一个点,今天体验到的感受是一小片一小片,从点到片,也算是一个非常大的收获。 舞...

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    这一次我选择面对

    再次来到杭州,准备上禅舞课,面对分离,依然痛苦万分,不同的是这次的他,决然离开,求不得的痛在做完晚上的静心后达到高潮,憋的我喘不过气来,是选择压抑还是找他来陪,找到他的微信却...

  • 这次我要大声说‘’不‘’

    今天带孩子去买文具,当我拿油画棒时,旁边的隐形眼镜盒也掉了下来,服务员捡起来说:呀,镜子碎了,要赔!我顿时很紧张,糟糕,闯祸被人当面抓住了,脱口而出:不好意思,对不起! 我让...

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    2018-08-20

    神在你的生活中安排了一件事情,一定是在教会你一个道理。 这次回家坐硬座,一上车就找列车员补卧铺,再三询问,终于还是确定无法补到卧铺。我接纳了现状,感觉到火车里很冷,就从箱子里...

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    朝圣之旅9--12

    9号早上坐上5点的大巴车,一共有50多人一起前行,相比坐了7天多大巴车的师兄们,我觉得自己已经挺幸福的了,同时也充满了好奇,什么样的地方能让全国各地的信众不辞劳苦前往朝拜。 ...

  • 觉察日记

    这次上课是我有史以来最长的一次按照自己的内心的声音去做选择的,从助教班的4期到李尔纳的一阶,整整9天时间,再加上与老师的深入的交流,触动了内心深深的悲伤。每当说到内在小孩的声...

  • 妈妈,你错在哪里?

    盛夏时节,我和女儿悦悦每天起早摸黑,来回走路一个小时,地铁半个小时,来到朋友办的暑托班,美术培训班,到现在已经将近连续两周。悦悦帮着专门管带一个小学新二年级的男孩,很有爱,很...

  • 妈妈,你错在哪里?

    盛夏时节,我和女儿悦悦每天起早摸黑,来回走路一个小时,地铁半个小时,来到朋友办的暑托班,美术培训班,到现在已经将近连续两周。悦悦帮着专门管带一个小学新二年级的男孩,很有爱,很...