发简信
IP属地：重庆
-
生活就是过平凡的日子，和爱的人在一起，好好的吃无数顿饭对于好好吃饭这件事，我太有发言权了，毕竟是个吃货。所以对于吃饭这件事特别认真，特别是对于主旋律米饭的选取更是重中之重。一碗好的米饭就着清淡...
-
如果你是准妈妈，你可能需要这本书距离生娃已经五个月了，重新拾起阅读和写作技能，后悔孕期太懒从而错过了这本书《怀孕这件大事儿》。简直是孕期的一盏明灯，可以从备孕，孕期陪伴到...
-
Day500 有关阅读的三个误区
得到学习摘录 第一个错误认知是，“影像阅读”或者“照相记忆”可以实现高效阅读。 人们有一种错觉，觉得自己看到某个场景的时候，就像数码相机完整地拍...
-
Day 499 关于自我提升的四个误解
得到APP学习笔记 第一个误解，优异的表现意味着持续表现优异。 现实是，很多表现优异者，包括顶级表演者，他们的表现会变化无常。有位著名的吉他手曾...
-
DAY497 想不想睡个好觉？
得到学习APP 第一，摄入低糖食物。 你也许经历过，睡了8到10个小时却仍然感到很疲倦。人们起床时浑身无力，不仅因为睡得不好，还因为整晚的空腹使...
-
Day496 怎样找到一个放弃的好时机
得到APP学习笔记 第一，换个角度，重新思考放弃。 文章举了美国著名企业家、畅销书作者赛斯·高汀（Seth Godin）的例子。赛斯在2011年...
-
Day 495我的生活大冒险今天刚刚好遇到赶集日，简直是大开眼界。什么都有卖的，比如心心念念的草莓，15一斤，刚好可以自制草莓养乐多，秒杀奶茶店 还有就是豆花，咸...
-
Day394 被低估的不良饮食风险
得到APP 学习笔记 研究者列出了15项危险的饮食因素，这些因素包括：水果摄入少、蔬菜摄入少、膳食纤维摄入少、坚果和种子摄入少、红肉摄入多、...
-
DAY493 晒太阳☀️的正确打开方式
得到APP 马徐骏《新知报告》 想要正确地晒太阳？ 你要注意三点：首先，晒的时间刚刚好，不能多也不能少。 究竟要晒多久太阳，取决于你的肤色和你所...