ADHD:注意缺陷多动障碍,我国促成多动症 是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动...
如何中止情绪性进食的恶性循环? 首先,你需要辨别你是真的想吃,还是来自情绪的欺骗。请你对照以下5点: 1.情绪饥饿是突如其来的,突然想吃而不是逐...
当你与食物的关系犹如飞蛾和火的时候。每时每刻无论心情,身边有人与否,每一天都是煎熬。来自饮食,的巨大的压力。会让,很多过失者或者厌食者都感到非常...
年后春招,找工作去也。 不过找工作在我看来不仅仅只是一份工作,需要考虑一些事情,目前的核心是围绕在“找一份工作”上。 这是我在事前做的导图,包括...
迅驰周边 和小旭去海盗铁板烧,点了鱼糕(不好吃)、煎菠萝(过甜,但也还行),拉面(还可以哦),焗面(我觉得一般啦) 伟大航路烤鱼,豆豉味道的烤鱼...
你觉得时间管理,管理的是时间吗? 确定自己的目的,确认自己当前的行为,匹配当前的行为是否能够达成自己的目的。 如果不匹配,确认某个方法能否实现自...
在整个初级时间管理中,我们学习了什么是时间管理,怎么开始行动,以及行动之后的大框架规划。 1、了解时间管理的本质是:在相同时间内,提高效率+增加...
今早妈妈送我上班。车上再次提起一件之前我已经和她说我知道做错了,之后不会再错的事,而且已经不是第一遍。其实当时好好回答我不会那么做就好了。但是当...
第一次: 1、目的: 为东北亚书城公众号吸粉,为之后公众号平台建设打基础。 由于推广的是一个平台,那么活动是给用户一个关注平台的理由,并且还要能...