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继续构筑我的2018. 【回顾】年目标制定四步法: 明确身份——梦想图景——澄清期待——目标形成 1、明确身份:人生跳跃蓝图 2、梦想图景:我和...
我是2017年认识永澄老师的,那个时候对成长还是懵懵懂懂的,对于做计划,对于认知升级,对于底层逻辑的搭建,还都是一无所知,每天只是重复的工作,闲...
职业发展1、梳理自己的职业规划,在公司项目被取消前,离职。2、参加前公司5周年活动,作为主持人之一,并得到有偿回报。3、开始自己创业,专职进行私...
#2017.3.2早餐#今日早餐:芝麻菜蔬菜沙拉、青稞蜂蜜全麦面包、蓝莓、牛奶。3月不减肥,4月、5月、6月、7月、8月……只要是穿裙子的季节都...
#2017.2.27早餐#今日早餐:秋葵土豆鸡蛋饼、牛奶燕麦粥、每日坚果。早餐,一天之中最不可辜负的时光。[太阳]
今日早餐:出前一丁鲜虾面、奇异果、每日坚果。阴天,最适合吃一碗热乎乎的面,温暖我的胃。[愉快]
天气终于放晴了,暖暖的太阳也出来了。愿你做自己的太阳,与山川湖海为伴,自信勇敢,保持善良。
[太阳]阴天也不怕,我有元气早餐护体。早安心语:未来不足惧,过往不足泣。
昨晚剩了馅子,今天做成了馅饼,味道赞的呦[可爱][可爱]自己做食物,我们可以很好的把控油盐的摄入,可以做到吃进去的食物心中有数,这也是对自己负责...