240 发简信
  • 写作的误区

    前几天,我看了剽悍一只猫的文章:这样写作,多走10年弯路[https://mp.weixin.qq.com/s/mNth7vXUVMqVuQJh...

  • 健康饮食

    前几天,我听了樊登老师解读的《饮食术》,颠覆了很久以来我对食物的一些认知。 肥胖的原因不是热量而是糖类 我们肥胖的原因主要是摄入过多的糖类。虽然...

  • 我为什么选择了更贵的辅导班?

    今年双十一,面对铺天盖地的打折信息,我有点目不暇接,甚至心里产生了一丝抵触。孩子的在线辅导班也把续费日期放在了双十一。在双十一的前十天,几个妈妈...

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  • 记一次弄巧成拙的经历

    有些事情的出发点是好的,却事与愿违,我最近深刻地体会到了这一点。前几天,我想到要教会孩子合理地使用零花钱。正好学校要秋游,我们一起去超市买零食。...

  • 改变思维方式,实现跨越式成长

    今天,我听了樊登老师解读的《跨越式成长》,一下子被打动了。樊登老师讲了很多案例,让我一下子对人生充满了希望。 思维转换 所谓的跨越式成长,就是思...

  • 让自己变得像“机器”

    前几天,我看了李笑来老师的一篇文章《一个没什么可高兴的结果》[https://mp.weixin.qq.com/s/bNBn9-8iDiMQ87...

  • 《夺冠》观后感

    十一假期,全家人一起去电影院看了《夺冠》,我的心情久久不能平静。虽然对女排的辉煌历史早有所闻,也知道成功背后的艰辛,但看到电影揭示的女排艰苦训练...

  • 优秀企业家的商业逻辑

    前几天,我看了刘润老师写的44岁生日感言,感触很多。在慨叹刘润老师才44岁就如此成功的同时,我学到了优秀企业家的商业逻辑:一切商业的起点,首先来...

  • 认知解离与认知融合

    最近在暂停实验室的正念和书写训练营中,接触到了两个新概念:认知融合和认知解离。这两个概念来自ACT接纳承诺疗法。 什么是认知融合?就是人们把自己...

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关注成长,育儿......