240 发简信
  • 整理舒老师笔记

    情绪梳理的第一步: 当我们有情绪时,最重要的是把关注点从外面的人和事收回来,用来关怀自己。 情绪自我关怀: 1.停下,把注意放到呼吸上,认真感受...

  • 光环效应与峰终定律的冲突分析

    有两个看起来冲突的论述。这就是光环效应与峰终定律。 光环效应,常表现在一个人对另一个人(或事物)的第一印象决定了他的总体看法。峰终定律,对一件事...

  • 关于自我心理问题的分析

    这是一封求助信。 一直以来,觉得自己心理有较大的问题,不成熟。总是卡在某一个关口而不得向前。断断续续写了很多次,想去总结和阐述,但是总是没有条理...

  • 大脑的直接控制与托管控制

    该文章本文主要由计算机原理出发,抽象描述大脑的机制。本来是两年前,承接我们为何有情绪?这一篇来写的。但是一直拖着没完成。 一、从陌生到熟悉。 我...

  • 重新设计工作 之尾声

    回顾这几年,我没有总结过自己成长了多少,真的是很缓慢。 但是收效是甚微的,主要矛盾没有解决。 首先是心灵问题,没有较大的成长。反而有些倒退。一直...

  • 重新设计工作之三 游戏化的条件与代价

    理想状态下,怎样的工作可以游戏化? 理论上,任何工作都可以游戏化。不过,理想状态下,或许需要特定的模型。或则说存在必要的条件。那就是: 我们可以...

  • 重新设计工作 之二

    1.如何在工作找到变革的根源? 变革的原因是发现问题,变革的实质是解决问题。我们不是为了变革而变革,而是为了解决问题而变革。如果没有发现问题,没...

  • 重新设计工作 之一

    爬山与进度条 周末带女儿去南山,在一梯一梯的石阶上,每50阶就有一个计数标识。100,150,200.. 之后,老婆走不动了,不想爬了。 但是我...

  • 你有什么原因使得到大学一定录取你?

    学习不是单向的,也不是孤立的。而是不断从外部获取信息,然后更新自己算法程序的过程。 因此,对于一个良好学习的个体,需要两个方面的较佳条件。 1....

个人介绍
理性的浪漫主义者。