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    初级体式分解

    初级瑜伽体式详解: 一、船式(Boat pose)它是培养腹部核心力量最好的姿势之一。 意识集中:意识集中在后背和臀部,用臀部控制身体的平衡,感...

  • 生命之五态

    女人之美,下美在貌,中美在情,上美在态,一个有态的女人上可倾国,下可倾城。这句话的大意是说,女人的美有很多种,而下美是一个女人其美貌外表,中美在...

  • 最想要做的事情

    我最想要做的事情,也是我喜欢的事情,希望一切能如我所愿,让我找到生命的意义,不负此生,完成此生来本世间的使命。 每个人都有自己最想做的事情,也或...

  • 女性书单52本

    喜欢阅读带来的喜悦和满足感 喜欢阅读时间的那份安静与舒适 喜欢从不同的书中去收获不同的感悟 在脑中,心中,冒出要把书本做个类别列出来,并想着是否...

  • 放生祈福

    什么是命运,这两天在接触心理学中,有一句荣格名言很喜欢,“当你的潜意识正在操纵你的人生,而你却称其为是命运。” 每个人对命运,对自己,对人生,对...

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    论体态的重要性

    一个女人的气质,不在胖瘦,不在时装,就在体态中。 精致的五官是天生的,但优美的体态是可以后天塑造的。30岁后,良好的体态,就是女人强大的武器和永...

  • 女性如何认识自己的身体

    你是否对自己有足够的了解 你是否对自己的身体有足够的认知 你是否对自己有很清晰的 很多时候,我们对自己并不真正了解,不认识自己的身体,不了解自己...

  • 遇见.爱的奇迹

    爱是生命中的一切答案,我们会经历爱的觉醒,爱的能量,爱的创造,爱的奇迹,所有的一切都包含在爱中。 如愿顺利结束广州三天两夜的遇见学习,是今年给自...

  • 秋天的第一篇文章

    生活不是随时随地的打鸡血,而是即使经历了许多,还能尽可能地给予自己善意与生机。知道了生活的本质依然热爱生活,愿我们即使疲惫,也依旧对自我满怀期待...

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娇娇之语,侃侃而来!