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  • 人生需要断舍离读断舍离有感 518张紫苒

    人生的前半段 你的包裹里会不断地被塞入新东西 这个时候你会看到什么都想要 望到什么都想得 人生的后半段 你的包裹无比沉重 它拖累你前行的脚步 你...

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  • 个人空间断舍离计划 518张紫苒

    一、描述自己想达成房间的场景 1.想要一个展示区少量物品、常用物品的展示;房间整齐、规划有序、可以在1秒钟的找到自己的物品;有一个半面墙的书架,...

  • 2019年3月30日 第13周检视

    一、清单 .1.精力管理:本周3次晚上睡眠时间为22:30,周四出现白天精力犯困情况;本周跑步36公里+hiit4组,减重0.5公斤,完成无负能...

  • 2019年3月31日:3月检视@在家

    一、健康 评分6分 1.睡眠:早5:20,晚上22:00睡眠固化。 2.饮食:无负能量饮食打卡完成13天,进行惩罚支出。 3.运动:3月跑步16...

  • 原则体会

    读书之《原则》读后感心得体会:对管理者与执行者间现实互动步骤的虚拟模型分析! 1、我对于《原则》的理解 我认为,RayDalio的《原则》主要表...

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  • 读书:一定要,爱着点什么

    曾经在知乎上看过一个关于“如何成为一个有趣的人”的话题,各有各的理解,答案也不大记得具体,但我想汪老先生该是一个有趣的人吧。 在《一定要,爱着点...

  • 生活其实很好玩

    看了汪曾祺先生的《生活,其实很好玩》,这本书大部分都是写美食的,孔子说的“食不厌精脍不厌细”,在汪先生这里倒是体现的淋漓尽致。用现在的说法,汪先...

  • 1月总结

    一、健康管理 1.睡眠:完成早5:30晚上20:00按时规律睡眠100天打卡,可提升:思考早晨缺少自己的仪式时间10分钟,可以早起20分钟,将反...

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个人介绍
只是为了一个理想的自己而奋斗